Varför ska det ignoreras att ketogen kost funnits sedan 1920-talet?
Varför ignoreras det gedigna forskningsmaterial som finns?
Varför ska det tolkas som farligt och att ”experimentera” med kosten att börja äta naturligt och oprocessat?
Varför är det ingen som oroar sig över den kost majoriteten av människorna äter och alla livsmedel som orsakar ohälsa?
Ät godis varje dag, rör inte ett finger mer än nödvändigt och ingen säger något men så fort det handlar om att ta bort kolhydrater så är det fullständigt livsfarligt. Jag förstår inte logiken. När ska vi se liknande artiklar vad gäller snask med mera.
Det låter alltid som när man pratar om ketogen kost att det är ett nytt modernt påhitt. Ja, man utesluter många olika sorters kohydrater. Framförallt moderna påhitt som pasta, bröd, snask och läsk. Vad i just de livsmedlena måste kroppen absolut ha? Jag retar mig på när läkare med flera går ut och pratar om saker som att de har hjärnkoll och så blir det bara så fel.
Jag kan tala om för dig vad ketogen kost INTE är :
– det handlar inte om att äta en massa processade produkter utan om att äta så naturligt som möjligt.
– det är ingen viktminskningskur!
– det är heller ingen svältkost.
Martina skrev ett så bra inlägg häromdagen om just det här med att det är en så skev uppfattning om vad hälsa är.
