Godmorgon! Då är måndag och ny vecka igen. Tycker inte du att tiden gått helt galet fort? Jag menar, sista veckan i april liksom och på fredag är det första maj. Jag har en intensiv vecka framför mig, närträff på onsdag och jag ska jobba min första helg. Det sköna är dock att jag behöver inte åka till Sollentuna på närträff, vi kör som de senaste träffarna via zoom. Smidigt det där tycker jag.
Jag är helt galet trött idag, kunde inte somna så jag har väl fått fyra timmars sömn ungefär. Men upp kom jag och snart ska jag med tåget. Till matlåda tar jag med mig Rickards goda kyckling och ris-rätt och en overnightoats med bland annat mango, yoghurt och kvarg. Den ser jag framemot att sätta tänderna i.
Igår kväll körde jag ett pilatespass. Det blev ett tufft med minibollen med fokus på mage och stabilitet. I början brände det så mycket i mina lår men sedan släppte det. 50 minuter av härlig pilates. Fast det var så jobbigt kände jag också hur mycket spänningar som släppte. Det var precis det jag behövde.
Den här stretchen för rumpa och höfter älskar jag verkligen. Tänk på att byta plats på det främre benet så du blir jämn i höfterna och inte stretchar den ena sidan mer än den andra.
