Jag hade färgglada ben iallafall. Det piggar upp!
Imorse höll jag på att glömma att jag behövde komma upp tidigt idag för att antingen ta tåget till jobbet eller cykla. Så av bara farten snoozade jag en liten stund men jag kom ju på mig att det just idag var en dålig dag att snooza. Jag valde att cykla imorse och gissa om ångesten var total när jag skulle cykla hem. Ångrade mig flera gånger om…. På morgonen blev jag dessutom omkörd i uppförsbackarna av de som cyklade på elcyklar. 😵😵 Jag vill också ha en elcykel gnällde jag i mitt huvud…. Jag hade spagettiben precis hela vägen hem och det gick så långsamt. Sa till mig själv att det bara är transportcykling, det är ingen tävling och jag behöver inte ens se det som ett träningspass. Hem kom jag till slut men på väldigt sega ben. Dock så gör det världens skillnad på piggheten att cykla till jobbet och få frisk luft. Igår gick jag dessutom och la mig vid tio och somnade som en sten. Så skönt ju!
När jag kom hem för en stund sedan så stretchade jag igenom kroppen. Helt underbart att få sträcka ut. Det var precis det jag behövde.
Igår efter jobbet vi hem till min mamma och pappa. Ida pratade hela veckan om att hon ville dit och igår fick det bli. Mamma hade gjort semlor (som jag blev så sugen på men för min mages skull avstod jag) och jag åt vispad grädde med blåbär. Det var lite som att äta blåbärsglass och det var så gott. Pappa och jag pratade bland annat om skillnaden mellan mindfulness (som härstammar från buddismen) och ”vanliga” avslappningsövningar och samma sak med skillnaden mellan positivt tänkande och attraktionslagen. Vi kom inte fram till något mer än att skillnaden är hårfin.
Kommer du ihåg att jag skrev att jag hade ångest för den här veckan. Det kändes som att jag hade alldeles för mycket att göra och alldeles för tid. Men nu har jag betat av två arbetspass, har inget planerat ikväll och jobbar kväll imorgon. Så nu kan jag som tonåringarna säger ”chilla”.
