Stark och snabb

Publicerad den av Hannas krypin

Spenderat födelsedagen med att springa snabba intervaller och känna mig grymt stark och snabb. Värmde upp i en fart som normalt sett inte är uppvärmningsfart för mig  Bara det gör mig alldeles prillig.  🥳🥳🥳 Jag sprang 200meters intervaller. 10 st intervaller i 3:45 min/km. Har saknat känslan av att känna mig stark och snabb och nu gör jag det på majoriteten av mina träningspass. Det gör mig väldigt glad. Som jag kämpat med att komma tillbaka till min toppform. 

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!