Jag sitter och letar inspiration till min klass ikväll. Då kom jag att tänka på att ni är några nya som kikar in här. Så därför tänkte jag lägga ut tre av mina pilatesklasser som finns på nätet. Bland annat min allra första pilatesklass som jag gjorde inför min examination 2016. Mycket har hänt sedan dess men jag tycker att den är bra för någon som inte tränat pilates förut. De två andra klasserna går igenom grunder så de är också väldigt basic. Man ska dock inte underskatta grunderna.
