Pilates

Vardagligt pladder och min älskade pilates

Godmorgon!
Det har varit några inlägg den här veckan av mer allvarsam karaktär så tänkte bryta av nu med ett lite gladare inlägg. Jag har hittills en riktigt bra träningsvecka bakom mig. Pilates med Linnea i måndags, i tisdags körde jag ett helkroppspass med styrka och uppvärmningen kördes på löpbandet. I onsdags sprang jag fem kilometer så snabbt jag orkade på löpbandet. Har fått matcher i helgen igen så behöver kommer igång på allvar efter min stukade fot (var nog egentligen mer en vrickning med tanke på hur fort det gått tillbaka. Nu är fotknölen bara öm vid beröring men inget ont annars mer än när jag får för mig att sitta på foten. Det går inte.  Igår var det dags för veckans pilatestimme i Mjölby. Eftersom det är lätt att fuska med att aktivera insida lår och man (läs jag) gärna fuskar med kontakten där så tog jag fram blocket. Fuskar man då med teknik och annat så är det direkt avslöjande. Det blev ett bra pass! Förundras varje gång över att så lite kan kännas så mycket.
Idag står det jobb på schemat, det är den fjärde dagturen på rad och jag kan säga att ett måndag-fredag jobb skulle inte passa mig. Jag behöver mina lediga dagar mitt i veckan och kvällsturer. Längtar efter sovmorgon! Jag är ledig i helgen och jag ska verkligen njuta av mina lediga dagar. Önskar dig en fantastisk dag!

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!