Den här bilden snodde jag skamlöst från bloggen Hannas lilla liv. Jag har alltid tänkt att göra sitt bästa handlar om att ge exakt lika mycket av sig själv varje dag och oavsett dagsform. Men så behöver det ju inte vara. Dagsformen påverkar helt klart och man kan inte vara i toppform alla dagar. Hur man mår påverkar helt klart hur mycket man orkar göra. Det kanske helt enkelt handlar om att göra sitt bästa utifrån dagens förutsättningar. Det behöver inte vara max, det lilla är bra nog. Det kan dock vara svårt i dagens prestationsinriktade samhälle. På jobbet har man krav på sig från både kollegor och chefer. Man förväntas prestera på max.
Men när jag funderar lite till tänker jag att det är viktigt att ta ett steg tillbaka, få lite perspektiv på saker och ting och våga landa i att allt inte alltid måste vara på max. Det måste få vara okej att göra lite mindre en dag. Att lyssna på kroppen och inte försöka göra allt perfekt. Det går nämligen inte. Jag tänker att göra sitt bästa är att vara ärlig mot sig själv om vad som faktiskt är möjligt just nu – utan att jämföra med gårdagen eller med andra. Så att göra sitt bästa är inte att göra mest. Det är att göra det man kan med de resurser man har, och att vara okej med att det ser olika ut från dag till dag.
Men så sant, nog klarar man olika mycket olika dagar, så är det verkligen!!
Ja, det har jag också märkt.
Visst är det precis som du skriver, man kan absolut inte prestera samma varje dag året runt, det vore ju helt vansinnigt 😀 jag älskar att skapa rutiner som både ramar in nytta, träning, jobb osv, samt andra rutiner för avkoppling, bara vara och kreativitet som gör mig harmonisk och glad. Belöningstänk passar mig bäst 🙂
Kram!
Dagsform styr ju hur man orkar prestera under träning så det vore verkligen konstigt om det inte styrde i andra sammanhang också.
Kloka tankar där! Man kan inte var 100 procent varje dag, 365 dagar på året. Det är både fysiskt och psykiskt omöjligt. Men att ha som plan/avsikt att göra så gott man kan efter ens förutsättningar/mående är en bra målsättning tycker jag. Snart behöver vi kanske inte ens göra det längre när robotar tar över…
Ja, det tycker jag. Att alltid försöka göra sitt bästa, inte vara perfekt.
Håller helt med. Bra resonerat där! 😊
Helt sant 🌸alla dagar ser inte likadan ut
Låter otroligt klokt tycker jag.
Så är det. Vi har alla olika förutsättningar. Jag gillar dock tanken på att när jag är på jobbet så tar jag på mig en persona, jag går inte emot hur jag känner mig. Jag blir Monica Terapeut och låter mina klienter vila tryggt i att jag står stadigt oavsett om jag har en bra eller dålig dag. Genom att ta på mig yrkesrollen behöver jag inte göra avkall på mina egna behov, jag får bara ta mig an dem innan, mellan och efter samtal.
Nej det är klart att man inte kan visa människorna man möter i sin yrkesroll att man har en dålig dag. Då får man såklart bita ihop. Bryta ihop om man känner att man behöver det får man göra efteråt.