När jag skriver det här inlägget så ligger jag i sängen. Känner ögonen gå i kors men vill skriva ner lite från dagen. Det har varit fantastiskt vackert höstväder idag vilket verkligen har laddat på mitt ”glädjebatteri”. Dagens vackra väder avslöjade verkligen att jag måste putsa köksfönstret innan det blir för kallt. Får se om jag kan få det gjort efter jobbet imorgon. Eller kanske inte förresten, det lovas regn… Känns rätt så ogjort då måste jag säga. Idag klippte jag återigen skott från mina paletter. De växer så det knaka och jag hoppas att de håller sig fina under vintern.
Egentligen var jag bra sliten efter att ha kommit hem mitt i natten. Som tur är så tajmade gårdagens match med att jag är ledig idag. Jag har verkligen blivit för gammal för att sova för lite. Jag och Rickard gick upp till skogen och tog en promenad i skogen. Jag var nog inte det roligaste sällskapet. Bara gnällde över hur trött jag var. Men promenaden var fin och jag fick en stund i solen med Rickard. Synd att klaga på det.
Ikväll följde jag med Rickard för att träna med domarklubben. Vi skulle hålla till i ett motionsspår och springa snabba intervaller mellan stolparna. Jag var pigg på uppvärmningen och såg fram emot att rejsa mellan stolparna. Men det var geggigt och jag blev så rädd att halka och sträcka mig. Så vågade inte riktigt ta i. Vi sprang snabbt mellan tre stolpar och gick mellan två stolpar. Det blev ca 1,5 kilometer i intervallform. Jag var trött redan där och visste att passet inte skulle vara slut än. Sen skulle vi springa backintervaller, uppför en ca 50 meter lång backe. Kanske mer. Det gick inte fort för mig men det var så slitsamt och efter alla tio backintervaller mådde jag faktiskt rätt så dåligt. Tog verkligen ut mig och mådde illa. Vi joggade ner dryga kilometern och jag ville bara hem. Två av killarna tyckte passet ”var för lätt” så de skulle ta ett varv till….Det tyckte inte jag….. Nu efter mat och vatten mår jag bra igen så du behöver inte oroa dig. Att må dåligt efter tuffa träningspass händer ibland och är inget konstigt.
Hoppas att du får sova gott i natt!
Nej, att må dåligt efter tuffa träningspass är absolut inte ovanligt. Minns det så väl. Efteråt kändes det både bra och WOW om jag minns rätt.
Men just den sorts träningen som du beskriver fick vi faktiskt också göra – som spelare alltså. Hatade varenda minut. Och vi fick inte kuta i skogen utan uppför gator i Vasastan i Stockholm…
Nya tag imorgon! Snart är det vinter och snö, så…;-)
Ibland händer det också efter lopp att jag mår så där illa. Då har jag verkligen tagit ut mig och inte sparat på krutet. Jag tycker träningen är jobbig men jag hatar den inte och älskar kicken som jag får efteråt.