EFIT – ett foto i timmen

Publicerad den av Hannas krypin

Det här inlägget tänkte jag uppdatera allt eftersom dagen går. Du ska nämligen få följa med mig genom min lediga dag. 🙂

06:32 Säger godmorgon till I, fixar frukost till henne. Kör därefter igång en maskin tvätt och viker ett gäng handdukar. Noterar mina marinblå glittriga gardiner och funderar över om det är dags att sätta upp dom eller om det är för tidigt. Sätter mig därefter i soffan för lite bloggtid. Har ett gäng kommentarer att godkänna så det är bäst att sätta igång.

07:31 Fixar frukost, bananyoghurt, start och skivad banan fick det bli. Trodde inte att det skulle vara så mycket yoghurt kvar men blev en full skål.

08:32 Hänger maskinen med träningskläder som är klar. Ger ödlorna frukost och funderar på om jag ska åka in till stan och fixa ett ärende eller om jag stretcha först.

09:31 Har fixat frejaid+ och det tog ju inte många sekunder. Passar på att sätta mig en stund på bryggan vid stångån. Hittade också några frostnupna gula svampar. Tror faktiskt att det var kantareller men de fick stå kvar.

10:35 Tittar på nyaste avsnittet av Solsidan. Tycker helt klart att den var bättre förr.

11:30 Dags att kommentera bloggarna som delade i gårdagens tråd på FB. Bilden ovan är en printscreen från Madeleines blogg.

12:42 Billys har börjat med en familjevariant på pizza. Perfekt när jag inte har lust att laga mat. Som idag… Nu är jag mätt och belåten.

14:44 Sov en timme, mycket välbehövligt.  Har hängt maskin nummer 2, vattnat paletter och dragit ett varv med snabeldraken.  Nu ska jag ta mig ut på en promenad innan det blir mörkt. Måste få ihop mina 6000 dagliga steg.

15:35 Kom in efter en kort promenad. Check på 6000 steg. Hade inte tålamod att gå så mycket längre än dryga 40 minuter. Längtade efter att få sträcka ut på mattan. Det var skön luft och dryga tio grader.

16:28 Precis duschat och stretchat trettio minuter. Så otroligt skönt idag. Precis vad min kropp ville ha.

17:24 Fortsätter på det enkla spåret och stoppar in nuggets och klyftpotatis i ugnen till barnen. Konstaterar med dagens matbilder att det är svårt att fota mat så det blir bra. Jag och Rickard ska på ett extra insatt årsmöte med domarklubben.

18:30 Sminkat mig lite inför årsmötet. Tycker nog faktiskt att det inte är så jättestor skillnad. Känner mig dock lite piffigare med smink.

19:25 Jag och Rickard handlade snaskigheter till ett helt kompani. Det gick väl åt knappt fyra påsar men desto mer läsk.

23:27 Dagens sista bild blir min selfie nu från soffhörnet. Under det extrainsatta årsmötet tog jag inga bilder. När vi var klara med mötet så tittade vi på fotboll, premier league. Manchester City körde fullständigt över Dortmund. De hade inte mycket att sätta emot. Jag somnade från sista kvarten, blev så trött. Tänkte bara kika in nu och önska godnatt. Jag är ledig imorgon också men på förmiddagen har jag och Rickard ett möte och på kvällen har jag ett möte med distriktsinstruktörerna inför nästa års kurser. Inför det mötet ska jag förbereda mig genom att testa den nya lärplattformen som ska börja användas till kurserna. Det ska bli intressant.

Önskar dig en god natt! 🙂

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

26 svar på ”EFIT – ett foto i timmen”

  2. Trevligt att följa med dig under en dag 🙂. Mysigt att tända ljus.
    Skönt köra en tvätt på morgonen. Sen göra ärende. Jag har med Freja-ID. Måste ha det via jobbet. Skönt att andas på en brygga vid vattnet en stund.
    Va bra att du kom upp i 6 tusen steg. Ibland får maten vara enkel.
    Lycka till med nya lärplattformen 🙂

    Ta hand om dig & va rädd om dig❣️🤗

  3. Vilket härligt inlägg. Ser att du hade en nocco till frukosten. Har du någon favorit när det kommer till nocco. Min favorit är ice soda som är sockerdricka smak. Däremot har jag inte druckit nocco på flera år då jag inte klarar av den mängden koffein i en sådan liten burk. Däremot kan jag dricka monster som är en av mina favoriter. Man får passa på att gå en promenad på dagen då det nu blir mörkt rätt snabbt på eftermiddagen/kvällen. Visste inte att Billys kommit ut med en familjepizza i sitt utbud. Det är ju bra att ta till när man inte orkar stå och laga mat själv.

    1. Min absoluta favorit var den med melonsmak men den har de ju slutat att sälja nu. Annars har jag ingen favorit i den bemärkelsen utan jag gillar många smaker.

  4. Gomorron!
    Tänker ofta att jag ska göra en EFIT också men sen känns det alltid som att jag glömmer bort att fota och så är det kört 😀 Har absolut inga problem att aktivera mig mina lediga dagar så det är det minsta problemet 😀
    Kul att få hänga med på din dag iaf!

  6. EFIT har jag funderat på många gånger, men det har aldrig blivit av. Får göra ett försök framöver.

  7. Att göra enkla måltider som sköter sig själv är skönt när man inte har tid eller ork att göra nå mer avancerad mat. Enkla och snabba måltider kan ibland vara super gott.

  9. Är det en rosa julgran jag skymtar i bakgrunden där dammsugaren i rätt färg (på silvergrå dammsugare ser man inte dammet, vilket man gör på svarta;-) står framme;-) Usch tjejen;-)
    Så mycket man hinner med om man går upp ”mitt i natten”. Du är effektiviteten själv måste jag säga, men jag förstår att du behöver en timmes sömn mitt på dagen;-)
    Ser att Stefan har kommenterat. EFIT borde vara ett perfekt fotoobjekt för honom:-)

  10. Det var ett trevligt fotoprojekt. Man hinner med mycket på en ledig dag, bara man vill. Skriver jag som har svårt att fylla dagarna med något vettigt.

  14. Du kämpar på så fint 🙂 Lycka till med tvätten 🙂 Aha du har lediga dagar också 😉

Kommentarer är stängda.