Kroppen vet bäst

Publicerad den av Hannas krypin

Godmorgon!

Jag orkade inte göra så där jättemycket igår. Att jobba måndag-fredag varav två dubbelpass tog verkligen på mina krafter. Tänkte springa en runda men valde att gå och lägga mig och sova istället. Det var verkligen välbehövligt. Gårdagens fysiska aktivitet fick bli fyrtio minuter stretch. Det var allt. Idag är jag piggare så idag ska jag försöka springa en runda. Springa är väl en sanning med modifikation, blir väl mest en lufs.. Snart börjar höstens matcher så behöver springa några pass nu så jag inte chockar kroppen. Vet du vad jag skulle vilja kunna: både transportcykla till jobbet och samtidigt kunna köra tuffa löppass. Enda sättet att ta mig dit är att göra just både och.

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

2 svar på ”Kroppen vet bäst”

Kommentarer är stängda.