Jag har haft ont i mina handleder ett tag och den senaste veckan har det blivit värre. Så efter lite påputt av mina kollegor igår så ringde jag rörelse och hälsa och fick tid redan idag. På förmiddagen tänkte jag att det säkert inte är någon fara, jag överdriver bara och kommer få gå hem med rådet att avvakta. Som alltid annars när det gäller mig. Men en inflammation i senskidan i båda handlederna var resultatet, värre på vänster än höger… Egentligen så var det inte ett dugg förvånande, har tänkt ett tag att det säkert är det. Så på den vänstra handen ska jag ha handledsortos dygnet runt och på den högra endast nattetid. Jag måste vila mina handleder så mycket det går och ska undvika tung belastning. Arbetsterapeuten var tydlig med att jag måste respektera när det gör ont. Inget ”så länge det inte gör mer ont så är det okej” som jag annars resonerar.
Efter mötet med arbetsterapeuten ringde jag direkt till chefen och har gjort en hel del ändringar i mitt schema. Det blir till att jobba dagtid som samordnare och inga helger. Skulle jobba påsken vilket blir en liten förlust i form av ob. Men det är ju ändå bättre den här ”dealen” än att behöva vara helt sjukskriven.
Men så trist med arbetsskada, för det är väl anledningen till besvären? Klokt att du genast tog hjälp så du blir av med värken. Som gammal kontorsråtta minns jag hur besvärligt det kunde bli, både i axlar och handleder. Snar bättring till dig och hoppas du kan njuta av vårhelgen som står för dörren!
Aj, aj, aj! Och handledsstödet är inte ens snygg och färgglad, förutom den röda Otttobock loggan då.
Va’ glad att du är ledig över Påsk. Du kanske kan döma en eller fler matcher istället, för att blåsa i en pipa kan ju knappast förvärra inflammationen;-)
De är bra, de där ortoserna. Min högra är dock väldigt sliten nu, så skulle behöva en ny. Men det är rätt varmt… jag har även tumortoser, de är ännu varmare 😅
Det lät inge skönt att ha värk i handlederna det hade jag för några år sedan men tack o lov gick över av sig självt .Hoppas du blir av med smärtan kram