Söndagslistan vecka 11

Publicerad den av Hannas krypin

Känsla: Så glad, pigg och peppad!

Väder: Var tog våren vägen? Det var fint i början av veckan men sedan blev det ett rejält bakslag. Som tur är inte med minusgrader och snö men verkligen kallt.

Veckans träning: Jag har återigen haft en tuff träningsvecka där kroppen verkligen fått jobba. Jag är verkligen glad över att ha fått till tre tuffa löppass+helgens matcher. Tänk att kroppen håller för det. Njuter av känslan!

  • Måndag: 6 kilometer lång promenad.
  • Tisdag: 8×400 meter på bana
  • Onsdag: Joggade 7 kilometer.
  • Torsdag: Det fick bli styrka och explosivitet.
  • Fredag: Vilodag.
  • Lördag: Var ute och dömde en träningsmatch. Fick förmånen att döma tillsammans med assisterande. Stretchade i 25 minuter. Jag har inte stretchat på jättelänge så det var verkligen dags.
  • Söndag: Säsongens första tävlingsmatch: DM i pojkar 15.

Köp: Jag har tagit tag i mig själv och beställt nya arbetsskor. Ska bara komma ihåg och hämta ut dom med.

Mina positiva från veckan: Egentligen massor med positivt. Det kan ju inte ha varit en sådan dålig vecka eftersom jag känner mig glad, pigg och pepp. Som jag skrev redan i början av inlägget alltså.

  • Hur mysigt som helst att träffa mamma och pappa i veckan och få en lång pratstund tillsammans.
  • Att jag stretchade 25 minuter igår. Hade glömt hur skönt det känns men nu blev jag påmind. Måste börja med den goda vanan att stretcha varje dag igen.
  • Det var så härligt att kunna gå ut i solen i början av veckan och kunna skippa jackan.

Fotbollsrelaterade:

  • Jag har dömt två matcher i helgen. En träningsmatch i flickor 15 med assisterande domare och så årets första tävlingsmatch.
  • Jag fick väldigt fin feedback från båda lagen i dagens fotbollsmatch. De tyckte jag hade bra pli på grabbarna. Så var min upplevelse också även om det var en stund i matchen där det var riktigt heta känslor.

Godaste: wienerbrödet hos mamma och pappa.

Bilder från veckan:

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

20 svar på ”Söndagslistan vecka 11”

  3. Ja våren kan verkligen komma och gå nu inser man tills den stabiliserat sig. Denna veckan här ska visst bli varm som det ser ut nu när jag kollat. Samt skön tränign du fått gjort effektivt. Men samma här, jag kör ngt varje dag och fredag är också min vilodag då är det chill med kosten med och jag unnar mig =D

    1. Det är så skönt när man får en riktigt bra rutin på träningen. En rutin där man inte behöver kämpa så dant utan det flyter på nästan av sig själv.

  4. Vilken supervecka du har haft! Den är du såååå värd. Och bilderna är bästa beviset:-)
    Dessutom kan jag säga ”grattis” till att du slapp snö. Det gjorde inte nollåttorna som bor söder om stan idag…
    Sedan kan jag ju undra när du hinner jobba, egentligen alltså. Du och Rickard är verkligen världsmästare på att maxa er fritid! Bra jobbat!
    Grattis även till två framgångsrika fotbollsmatcher som domare. Ja, jag vet ju vid det här laget att du är både rutinerad och duktig på att döma matcher. Bra jobbat!!!

  5. Fina bilder du har tagit, skönt att se att snön har försvunnit i stort sett helt någonstans i Sverige. Här där jag bor ligger det kvar rätt mycket på sina ställen, även om det har smält bort en hel del. Är fortfarande kyligt om nätterna, ligger runt nollan omo nätterna.

  7. Många härliga vårtecken på bild. Lite surt med vädret denna helg, så nu måste vi ta tag i det vi skulle tagit tag i nästa helg istället. Värmen lär tydligen återvända i slutet av veckan.

    1. Ja, det var inget vidare med vädret. Hoppas på en finare helg den här veckan. Det är inte kul att behöva skjuta upp saker på grund av vädret.

  8. Gillar Din söndagslista 👏
    Tänkte när jag läste wow detta ska jag härma 😅
    En vanlig vecka blir ju något speciellt när Du punktar upp allt Du hunnit med.
    /åsa

  9. Vad fint det har blivit härinne, Hanna! Jag har bett min dotter se om hon kan hitta ett bättre tema inför mitt tjugoårsjubileum. Får se om hon lyckas, jag är inte nöjd med hur bloggen funkar nu. Härligt att du kommer med en så positiv vecka i ryggen. Det ger härlig energi att ta med sig det in i den nya veckan.

    1. Tack så mycket! Hoppas att dottern hittar en bra design åt dig. Ja, det var riktigt härligt att få ha en sådan positiv vecka.

  10. Ja men vart tog den sköna våren vägen , det spöregnar o är så grått o kallt igen men hellre regn än snö nu,kram

Kommentarer är stängda.