Pilates

Syns det hur stel jag är?

Nja, kanske inte men det kändes vill jag lova. Tre veckors slarv med pilatesträning och bristande stretch har satt sina spår. Ikväll körde jag igenom kroppen: 2,3 kilometer rask gång och sedan 30 minuter pilates. Oh boy vad jag känner att jag inte får slarva. Efter varje uppehåll i min träning känner jag verkligen hur mycket min stackars kropp behöver rörligheten och lugnet som pilates ger mig. Jag behöver mer av disciplin och mindre av slarv. För min egen skull och inte för att på något sätt ”straffa” kroppen.

Jag behöver mer av plankan också. Mina stackars magmuskler lyser med sin frånvaro.

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

Lämna ett svar