
Nja, kanske inte men det kändes vill jag lova. Tre veckors slarv med pilatesträning och bristande stretch har satt sina spår. Ikväll körde jag igenom kroppen: 2,3 kilometer rask gång och sedan 30 minuter pilates. Oh boy vad jag känner att jag inte får slarva. Efter varje uppehåll i min träning känner jag verkligen hur mycket min stackars kropp behöver rörligheten och lugnet som pilates ger mig. Jag behöver mer av disciplin och mindre av slarv. För min egen skull och inte för att på något sätt ”straffa” kroppen.





