Jag fick en impuls idag, jag blev så sugen på att ge mig ut och springa, så jag drog med mig Rickard. Han var inte svårövertalad. Precis när vi satte oss i bilen började det regna och jag tänkte tanken på att vända. Men äsch, det är ju bara lite vatten och det slutade faktiskt lagom till vi kom fram till stan. Först ville jag springa supertusingar på bana men kände mig inte bekväm med att det var något lag som tränade på banan så det fick bli fotbollsplan istället. Men det blev ju minst lika bra, kanske till och med bättre.
Det blev ett fotbollsinspirerat löppass: runt straffområdet på fotbollsplan, maxa på långsidorna, sidledssteppa ena kortsidan och springa baklänges på den den andra. Har ingen aning om hur många varv det blev till slut men effektiv tid blev iallafall 15 minuter och 3,2 kilometer. Lägg till uppvärming och ett kort nedvarvningsvarv runt planen. Vi klarade oss inte från regnet. Mot slutet av passet började det regna igen men det gjorde absolut inget. Kändes bara mysigt på något sätt.
Kände starkt på vägen hem att jag verkligen ville träna ett pass pilates så det blev tjugo minuter pilates. Det var inget hårt pass men det kändes att jag inte använt mina ”pilatesmuskler” på ett tag. Känns härligt att få till ett bra pilatespass.
Efter all fysisk aktivitet var det gott att hugga in på maten: det fick bli pastasalladen som blev kvar från lunchen spetsad med gräslök och gräddfil från igår. Efterrätt blev jordgubbarna som vi köpte idag ihop med vaniljkeso. Alltså det var de godaste jordgubbar som jag nånsin ätit tror jag. Söta och perfekta på alla sätt och vis. Mums!
Nu blev jag ju sugen på intervallträning😊 Det får blir när det inte är så himla varmt.
Förresten, hopprepsSM går ju i Linköping. Min yngsta är där, hon har dock haft ryggproblem och hoppar bara en gren. Har du inget att göra så är det kul att titta på.
Nej vad roligt att din dotter är här och hoppar. Hade ingen aning om att det finns hoppreps-SM. Så kul ju. Tackar ödmjukast för tipset.
Det blev ju ett bra pass fast det kom lite regn under träningen.
Ha en fortsatt bra tisdagskväll.
Ja, det var precis vad jag behövde. Jag har uthålligheten och behöver mer fart och fläkt.
Ösregnar det inte så är det egentligen inga problem med att vara ute tänker jag. Oftast ställer vinden till det minst lika mycket.
Tänkte det idag när jag sprang att det är nästan värre med stark vind än att det regnar.