Dagens träning gick inte så jättebra. Trött i benen men kämpade mig igenom 11 intervaller innan jag gav upp för den här dagen. Nu ska jag vila i två dagar och sedan göra lite justeringar i mitt träningsprogram. Jag behöver börja köra backintervaller en gång i veckan så jag får lite benmuskler. Backintervall blir det på lördag tänkte jag. Men innan dess ska jag köra ett pass i högt tempo. Ca 4 min/km. Det blir tufft men nyttigt.
Publicerad av Hannas krypin
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG! Visa alla inlägg av Hannas krypin