Igår körde jag distans. Det var så skönt att bara ligga och springa i ett behagligt tempo. Jag har blivit bättre och det känns att träningen gett resultat. 7,4 kilometer blev det i behagligt tempo. Men jag springer för fort. Slår i fötterna i fronten. Det betyder alltså att jag egentligen skulle kunna ställa in löpbandet på en högre hastighet och fortfarande orka en bra stund. Eller så var det en tillfällig grej igår. Brukar inte hålla på så.
Helgens träning kommer bara bli promenad till och från jobbet. Lite är bättre än inget.
