Fredag

Publicerad den av Hannas krypin
 
Gårdagen passerade snabbt förbi. Var i Åtvidaberg och pärlade och när vi kom hem städade vi hela huset. Skönt att ha iordning till helgen.
 
 
Det här är anledningen till frånvaron på bloggen. Men nu har jag sorterat småpärlorna iallafall. Bara resten kvar nu….
 
I onsdags körde jag och Rickard intervaller på bana. 8 stycken 100 metersintervaller blev det i maxfart och en sträcka på 200 meter. Jag älskar att springa intervaller. Apjobbigt just under intervallen men sen får man ju vila. Det gillas. Idag ska vi till bana igen och köra tempoträning. Jag ska inte springa någon bestämd sträcka utan köra på i högt tempo tills jag verkligen inte orkar längre.
 
 

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!