Månad: april 2013

Onsdag

Publicerad den av Hannas krypin
 
Hanna Z tipsar om en rabattkod (HannaZ20) som ger 20% rabatt på hela sortimentet. Jag beställde jeansen och klänningen ovan.Jag hoppas verkligen att klänningen är stor i storleken då det bara fanns 38 kvar.
 
Godmorgon. Då var det onsdag igen och som vanligt på onsdagarna är det fullt ös hela dagen. Jag jobbar till fyra, då blir det snabbt hem för mat och sen är det körövning och cellgrupp. Det kommer bli klent med uppdateringar här idag.
 
Igår sprang vi löptest och det gick riktigt bra för alla, som väntat givetvis då det inte är särskilt svårt.  Jag sprang med och jag är riktigt nöjd med min kondition då jag körde alla 24 intervallerna trots hårt squashpass på förmiddagen.
 
Ha en toppendag!

Tisdag

Publicerad den av Hannas krypin
Gårdagens träning blev inte alls som jag tänkt mig då jag räknat med att dansa på kvällen men det blev  tråkigt nog inställt på grund av sjukdom. För att ta igen det så körde vi squash nu på morgonen och ikväll ska jag och Rickard vara ansvariga på löptestet . Vi tänkte båda springa med gruppen, jag för att få träna och Rickard för att hålla tempot nere. Det kommer bli en bra träningsdag det här. 🙂
Det är underbart vackert väder idag också, så härligt. Tänk att slippa minusgraderna på nätterna, det längtar jag efter, att det även är varmt på morgonen. Appropå morgon, Ida har verkligen kommit på det här med att gå. Imorse ville hon gå till dagis, vagnen dög inte… 
 
Nu blir det skolböckerna ett tag innan barnen kommer hem. Ha en toppendag!

Måndag

Publicerad den av Hannas krypin
Måndag idag igen och jag sitter här med böckerna vid sidan av mig och laptopen i knät. Jag är nästan klar med en uppgift och jag ligger bra i fas. Det är strålande sol idag och det känns uppiggande. Ljuvliga vår!
 
 
Ida älskar att leka på löpbandet…. 
 
Planer för dagen: Träna, plugga, dans ikväll och njuta av att är soligt och ganska varmt. 

High carb high fat

Publicerad den av Hannas krypin
Den här helgens kosthållning har verkligen varit under all kritik. Alldeles för mycket gott har slunkit ner. Jag är sån, när jag tränar som jag ska så är jag duktig med att tänka på vad jag stoppar i mig men så fort det blir ett träningsuppehåll är jag helt hopplös. Det är precis som att jag tänker att ”äh spelar roll”. Helt fel egentligen för det spelar en stor roll de dagar jag får tjocknoja.
 
Jag har inte ställt mig på vågen eller mätt mig sen den 27 februari och om en månad när jag gör det ska det synas resultat. Det är verkligen inte bra med såna här perioder för min hälsas skull. Imorgon börjar mitt nya liv, igen för typ tjugonde gången. Dagen kommer bestå av ett träningspass och så dansen på kvällen så med den moroten blir det lätt att starta veckan rätt.
 
 
 
 

Söndag

Publicerad den av Hannas krypin
Den här helgen har bestått av jobb, därav osynligheten. Jag slutade fyra idag och när jag kom hem gick jag och barnen ut. Det var riktigt varmt och skönt att sitta längs med husväggen. Samuel testade tricks på sin skateboard, Alex lekte att grenarna var dinosaurier och Ida sysselsatte sig med lite allt möjligt. Lite ogräs i rabatten har jag rensat bort också. Ida är en liten tuffing och lämnar gärna trädgården för att undersöka andra ställen så det gäller att ha koll på henne. Det finns ju så mycket för en liten flicka att utforska.
 
Har ni haft en bra dag?
 

Godmorgon

Publicerad den av Hannas krypin
 
Igår blev det alldeles för sent så idag är jag så trött. Planen var att plugga men istället sitter jag bara och degar i soffan. Orkar inte mycket.  Det är strålande sol så det piggar upp lite men snark, vad trött jag är. Skönt att jag inte behöver gå till jobbet idag. 
 
Hoppas ni är piggare än vad jag är och får en bra dag.