Dagens träning

Publicerad den av Hannas krypin
Ikväll har jag, Rickard och Marcus kört intervaller på bana. 400 meter stod på schemat och tanken var att tiderna skulle landa nånstans mellan 1,45 och 2 minuter. Jag körde sex stycken och resultatet blev så här:
1. 1,46
2. 1,52
3. 1,56
4. 1,56
5. 1,55
6, 1,53
De två första var betydligt jobbigare än intervall tre och 4 men på intervall fem och sex ville jag bara lägga mig ner och inte fortsätta. Det var dock inget alternativ. Det var ett bra pass som verkligen byggde pannben (att kunna pressa sig själv även när det tar emot) och jag kommer köra det igen. 

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!