Åttahundringar

Publicerad den av Hannas krypin
Jag, Rickard, Laura och Marcus möttes upp på Ljunkans löparbana för att köra åttahundrametersintervaller. Det har varit riktigt varmt idag så jag funderade lite på om jag verkligen skulle orka genomföra träningspasset. Vi satte i alla fall tiden till 4:15 per intervall. Första intervallen sprang vi på 4:12. Nästföljande intervaller kände jag mig riktigt pigg i benen, benen gick av sig själv och jag kunde fokusera på att andas. Det blev ett naturligt flyt som gjorde att jag sprang intervallerna på 4,0-4,3, i princip samma tempo som vi sprang fyrahundringarna i häromdagen. Jag kände mig stark, pigg och det känns verkligen att min form blir bättre och bättre. Galet nöjd är jag.
 

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

3 svar på ”Åttahundringar”

Kommentarer är stängda.