Jag har knappt tagit ett löpsteg sen jag klarade löptestet. Det är över en månad sedan dess. Jag har dömt matcher så inaktiv har jag inte varit men ren löpträning var länge sedan. Idag sprang jag backintervaller på löpbandet då jag inte får slöa till utan måste bygga upp konditionen och benstyrkan än mer. För att ha slarvat med träningen är jag i förvånansvärt god form. Intervallerna kändes lekande lätt, kanske för lätt men jag fick jobba och jag behöver inte alltid köra så jag blir helt slut. Det var en lagom nivå på träningen idag och kul var det. Imorgon ska jag ta en promenad på några kilometer och på fredag har jag match. Den kommer bli tuff, men roligt också!
Publicerad av Hannas krypin
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG! Visa alla inlägg av Hannas krypin