Idag har jag sån träningsvärk i magen. Vi mötte upp Laura och Marcus och började med att jogga några 100 meter till vi kom till första uppförsbacken där vi började med grodhopp. Utöver grodhoppen blev det utfall nerför, snabba intervaller på plan mark och någon maxfartsintervall uppför. Däremellan blev det omväxlande jogg + gång. Det är ett riktigt bra pass som tar rejält på benen och magen. Ett sånt där pass som får mjölksyran att spruta och sista biten går den enbart på vilja. Skönt att ha det gjort men ser fram mot nästa pass då det samtidigt är ett roligt pass.
Publicerad av Hannas krypin
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG! Visa alla inlägg av Hannas krypin