Veckans träning

Publicerad den av Hannas krypin
Den här veckan har det varit sparsamt med löpträning. Jag dömde match i måndags och i tisdags sprang jag löptestet. Efter det passet har jag haft ont i högra foten så har inte vågat springa något. Desto mer pilates har det blivit istället. Ett i tisdags och både i förrgår och igår tränade jag två olika pass, ett för magen och ett för rumpa/insida lår. Jag tycker redan att jag blivit starkare. Placebo? Nä, det tror jag inte. Jag känner under passet hur mycket det tar och hur mina muskler verkligen får jobba för att klara övningarna. Imorgon hoppas jag att jag kan springa igen. Saknar det!
 

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!