Morgonträning

Publicerad den av Hannas krypin
Rickard har aldrig gillat pilates men nu har han ändrat sig. Två pass har vi kört tillsammans men jag får skrattattacker ibland då hans teknik bitvis ser riktigt rolig ut.
Övningen på bilden ovan har jag kört mellan varven sedan i somras. Det roliga är att nu efter alla pass med pilates behöver jag inte hålla i händerna längre utan kan göra några situps utan hjälp. Den här övningen är en bra värdemätare på hur bra pilatesträningen faktiskt är och hur stark core jag fått. 
 

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!