I vårt personalrum på jobbet har chefen satt upp en lapp om hur man kan bli lycklig. Jag tänkte dela med mig av dessa tankar och hur jag tänker.
♥ Glädje och lycka kommer från dina egna tankar.
♥ Glädje och lycka kommer från dina egna tankar.
♥ Livet går i tankens riktning.
♥ Man kan grubbla sig sjuk – och tänka sig frisk.
♥ Ge akt på vad du tänker och tänk bort mörka tankar.
♥ Stäng av det negativa tänket.
♥ Sluta vara surmulen, lägg undan dina sorger och snart skiner du upp igen.
♥ Du bör göra glada saker.
♥ Välj bort energislukande surkartar.
♥ Sök efter ett rejält gapskratt varje dag.
♥ Världen är som den är och du mår som du väljer att leva i den.
Det är givetvis inte alltid så enkelt, ibland händer saker som man både behöver och måste få sörja och vara ledsen över. Men jag tänker att det är viktigt att det ledsamma inte får ta kontrollen över ditt liv. Att det sorgliga inte tar över utan att man kan leva sida vid sida och ändå ha ett bra liv fyllt med glädjeämnen. Man tillåter sig att bryta ihop för en stund och sedan resa sig igen. Jag tänker att man inte låter det negativa bli det nya ”jag” utan att man fortsätter vara den man är men med olika erfarenheter rikare. Jag tänker att man blir starkare av det svåra och med stärkt självkänsla. ”Jag kan mer än vad jag tror”.
Vad fin du är =)
Helt sant. Lätt är det inte, men det är inte lätt att vara sur o tråkig jämt heller! Tack för titten hos mig 🙂
Riktigt bra! Speciellt det där med gapskratt – det piggar verkligen upp 🙂