Endorfiner

Publicerad den av Hannas krypin
 

Nu när jag äntligen kan träna igen har det gått upp för mig hur mycket jag behöver träningen för att må bra. Det långa träningsuppehållet har påverkat mig mer än vad jag trott  Jag kommer aldrig sluta träna om det inte är för sjukdom eller skada. Jag behöver få slita i löpspåret eller på bana för att få den där kicken. Det är rätt härligt att ha kommit till det stadiet i min träning där jag verkligen känner hur gott det gör mig.
Planerna för dagen är tempoträning i skogen, squash och så styrka för benen.

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!