Det var flera år sedan som jag gav mig själv några specifika nyårslöften. Då handlade det om att äta mindre godis eller komma igång och träna. Eller inte komma igång och träna förresten, det har jag aldrig haft som löfte. Jag har ju inte tyckt om det där med träning förut…
Nu har jag en bra rutin på träningen och ja, godis slinker ner lite för mycket så jag behöver inte ge min själv några löften. Däremot har jag mål och första januari 2017 vill jag kunna skriva att jag nått målen för året.
Mina träningsmål
♥ Löptestet, det ska jag klara utan att behöva slita.
♥ Femman på 20minuter
♥ Milen på 45minuter
♥ Förfina min teknik inom pilates
♥ Armhävningar och så stå på händer
♥ Sen vill jag även springa några lopp: bysjömilen, höstfemman, victorialoppet, blodomloppet och jätten Bule-löpet.
Har ni några mål för året?
Gärna fler träningsdejter med finaste Caroline.
