Träning

Sega intervaller

Dessa glada och pigga bigga intervaller (?) bilder ska jag upplysa er om var före mitt pass. Intervaller i 17km/h var det och hujedamig så segt. Vad är det med mig och kvällsträning egentligen?? Pilates fungerar klockrent då men löpning alltså. Idag hade jag inget annat val eftersom jag jobbade till ett och sen ätit lite för mycket så fick skjuta på passet några timmar. Jag fick byta kläder också efter uppvärmningen, hur tänkte jag egentligen när jag hade både t-shirt, strumpor och långa tights på mig. Jag som alltid springer i korta brallor, helst bara sportBH på överkroppen och definitivt inga strumpor…
Nu väntar jag bara på att Rickard och Ida kommer hem från kalaset så ska jag styrketräna också. En banan, vatten och ett gäng cashewnötter har slunkit ner nu. Cashewnötter, min nya nyttiga last.

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

Lämna ett svar