Dagens träning

Publicerad den av Hannas krypin
Dagens träning klarades av redan i morse. Så skönt att ha den gjord. Jag cyklade sju kilometer medan Rickard sprang samma sträcka. När vi kom hem tränade jag lite på bollen, några magövningar och så en välbehövlig stretch. Övningen på bilden känns så bra för precis hela kroppen. Nu är man precis hemkommen från kalas och jag dricker min shake. Idag med chokladsmak på proteinpulvret och det är så mycket godare än vaniljen. Perfekt med blåbär i för att få upp blodsockret en aning. Om en stund ska jag och Ida knalla iväg på kalas nummer tre den här helgen. Idas kompis från förskolan fyller år så hon ska förstås firas. Jag tar med mitt citronvatten.  

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!