Jag var bara tvungen att testa en grej som Lise la ut på sin FB-sida. Den där bollen vet ni ju att jag känner någon sorts hatkärlek till. Bollen är ett fantastiskt verktyg för att utmana kroppen på ett sätt som man inte får i traditionell styrketräning och jag gör det alldeles för sällan.
Linjerna kan definitivt bli bättre men jag är glad över att jag testade och samtidigt insåg att det finns lite krut i den här tjejen. Kan ni gissa vilken sida som är min svaga att döma av dessa två bilder?
Den vänstra kanske? Du ser mer sammanpressad ut på den bilden och har inte fått upp kroppen lika långt 😀 Kul med pilatesbollar som träningsredskap! Kram <3