Hemgjord granola

Publicerad den av Hannas krypin
Idag har jag testat att göra granola. Åh så gott det blev ihop med vaniljkvarg. Lätt nya favoriten! Ni vet ju att jag är väldigt förtjust i det som smakar godis men ändå är ett nyttigt alternativ. Självklart delar jag med mig av receptet. 🙂
2 dl hackad mandel
2 dl hackade cashewnötter
1 dl solroskärnor
1 dl pumpakärnor
1 dl kokosflingor
1 dl hela linfrön
1 msk malen kardemumma
1 msk kanel
1 tsk ekologisk vaniljpulver
1/2 dl vatten
1/2 dl kokosfett (låt det smälta till flytande konsistens)
1 msk ekologisk kallrörd honung (kan uteslutas)
Blanda ihop alla ingredienser och fördela på en plåt. Rosta i 150 grader i ca 20-30 minuter. Det beror på ugnen. Rör om några gånger och passa noga så att det inte bränns. Förvara i tätslutande burk. Receptet räcker till ca 15-20 portioner om man tar 1-2 msk per gång.
Receptet är från 56kilo.se men jag har ändrat om lite.

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!