Mitt bästa träningstips är att hitta en träningskompis ni kan köra alla möjliga och omöjliga övningar med. Det är ett roligt sätt att träna utan att det känns som att man tränar. Hela kroppens muskler får jobba fast + du har roligt. Win-win alltså.
– Att testa gränser är toppen både för kroppen och knoppen! Lyckan när man klarar något man inte trodde är oslagbar!
Gilla detta:
Gilla Laddar in …
Relaterade
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård.
Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
Visst är det mycket roligare och mer inspirerande om man är två! Blir lite av en press också 😉
Ser sjukt svårt ut