Alexander hade julfest ikväll och vi var där och gick en klurig tipspromenad och barnen sjöng så fina sånger och så var det tre grupper som rappade egenskrivna sånger. Alexander var med i en av grupperna som rappade och han var jätteduktig. Så kul att se. Barnen ville dock inte att vi föräldrar tog bilder på barnen när de sjöng så jag har inga bilder från kvällen.
Efter kvällens julfest och nattning av barn ställde jag mig på löpbandet för att riva av ett gäng intervaller. Ikväll var en sån här kväll när det kändes extremt segt att komma igång och springa så efter uppvärmning föll valet i stället på en HIITworkout. Det blev ett pass med mycket explosivitet och det är precis det jag behöver. Galet jobbigt dock så jag är nöjd med kvällens pass även om det inte blev exakt det jag tänkt mig.
