Idag kom Marcus hit för att träna pilates med mig och jag tränade på instruktörsrollen. Hur kul som helst, jag älskar att få göra det här! Marcus är ganska stel, framförallt i axlar så jag gav några förslag på övningar för att öppna upp i axlarna.
Brorsans första teaser. 🙂
Vi gjorde även Bring Sally up- squatchallenge. Jag tänkte göra den ett par gånger i veckan.
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård.
Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
Visa alla inlägg av Hannas krypin
Upptäck mer från HANNAS KRYPIN
Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.
