Dag: 14 juli 2018

Jag och Sofia möttes upp för att åka till Stureforsbadet och simma lite. (Hon någon kilometer och jag lite vid bryggan.) Medan Sofia simmade sina längder satt jag i skuggan och njöt av att bara vara en stund. Funderade på vilken strategi jag ska ha inför loppet imorgon och hur kroppen kommer reagera på värmen. När starten går kommer det vara 27 grader. Inte min cup of tea egentligen men det är bara att gilla läget. Jag vill ju så gärna springa, fjärde året på rad blir det.

Godmorgon! Eller morgon och morgon, nu är det mer förmiddag här. Det blev sent i går med och nu längtar jag efter rutiner igen. Komma upp tidigt på morgnarna och inte sova bort dagarna. Visst är det skönt med sovmorgon men inte jämt. På måndag börjar jag jobba igen. Tre veckor har gått så fort men det har varit en underbar sommar. En sommar som började redan där i maj. Hur härligt? Kan inte komma ihåg när det en sådan här lång sommar senast.

Idag har jag börjat med rödbetsjuicen och ärligt talat så var den riktigt äcklig. Aloe vera smakar illa men inte alls lika illa som rödbetorna. Det är 100% rödbetor så den behöver spädas lite för att inte magen ska bli paj. Det kan den bli ändå så jag startar med låg dos för att vänja kroppen. Det ska bli intressant att se effekten om ett tag. Det finns en del forskning kring rödbetorna som visar effekten så det känns beprövat och inte bara hittepå.