Godmorgon! I vintras fick vi en värmepump installerad och i den finns det också air condition. Igår ställdes den in på arton grader och så skönt det var att komma hem till ett svalt hus. Jag, Rickard, Alexander och Ida (Samuel ville inte följa med) var på badet i ett par timmar. Vi var i den djupa bassängen och Ida älskade att kunna åka rutschkana. Hon hade såklart armpuffar och vi var i bassängen hela tiden. Så kul att kunna bada tillsammans alla barnen. Annars brukar vi dela på oss och det är inte alls lika kul.
Det jag skulle komma till med den här utläggningen var att det var så skönt att kunna sova i ett hus som var 25 grader istället för över trettio. Kunna ligga under täcket. Hur mysigt är det att försöka sova utan ett gosigt täcke… Inte alls tycker jag. Men nästa gång ska den köras lagom till läggdags istället.
Jag tänkte att jag skulle tipsa dig om vilka låtar som just nu ger mig fart i benen. Temat är Avicii och David Guetta. Spellistan som jag alltid lyssnar på är This is Avicii.
Dessa sex spår är mina favoriter, har dock några till. Alla pass där jag har haft racer i benen har jag lyssnat på Avicii så nu vågar jag inte lyssna på något annat för då kanske jag inte alls kan springa lika fort och jag vill springa snabbt.
Det är många som inte gillar det där med att jaga tider och jag tycker det är bra att det finns personer som satsar på känslan som löpningen ger istället.
Petra Månström till exempel är en sån person som gått från att jaga tider till att enbart springa för känslan som det ger. Man måste inte jaga tider eller springa apjobbiga intervaller. Men jag är tvärtom, älskar att se hur jag får snabbare kilometertider. Det motiverar mig till att ta i lite extra på nästa träningspass.
Du som springer, hur går dina tankar?
