Jag skulle ta det lugnt…..

Publicerad den av Hannas krypin
Jag skulle bara springa några kilometer. En lugn runda tillsammans med Rickard och sedan avsluta med styrkeövningar. Istället blev det snabba kilometer i min nuvarande tävlingsfart på milen. Det kändes som att jag flög fram och jag fick verkligen uppleva runnershigh. Då när det känns som att jag kan springa hur långt som helst utan att bli trött. Jag älskar den känslan och det är den som gör att jag orkar fortsätta springa även de gånger när det känns som att jag inte ens orkar en kilometer. Efter löpningen körde vi ett gäng parstyrkeövningar. Kul att vara igång med det igen då det var väldigt länge sedan. Kolla in @hannafialotta för att se videos. 🙂

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!