Efter mitt träningspass och lunch städade jag Idas rum och Rickard plockade lite i övriga rum och åkte sedan och handlade inför kvällens middag. Rickards bror (T) med flickvän och barn skulle komma hit en sväng. När T kommer hit är det givet med tacos, det har blivit vår grej. För några år sedan var det helgtradition med tacos, godis och film. En aning nostalgi måste jag säga! Det blev en väldigt trevlig kväll med god mat, prat och skratt. Barnen hade så roligt och lekte tillsammans. T utmanade mig, vet inte riktigt hur vi kom in på det men iallafall. Hur länge kan jag stå i en planka?
Med en mage full med tacos och snask så stod jag i 1,23 minuter. Han klådde mig med dryga minuten.
Det kände jag direkt inte är okej. För min egen del alltså, jag vill kunna stå länge. Han utmanade mig att köra en duell igen på julafton. Då ska jag vara starkare. Punkt! Det finns en bra plankutmaning som jag hittat på nätet, har skrivit om den tidigare. På trettio dagar ska man bli så stark att man klarar av att stå i tre minuter, den känns aktuell att damma av igen. Eftersom att jag redan kan stå i drygt en och en halv minut kan jag inte börja på 20 sekunder utan jag börjar på det (1,20) och så kommer jag öka med 10 sekunder för varje dag. Letade efter en utmaning som startar lite högre än 20 seknder men det verkar inte finnas. Så jag får anpassa den här efter mig. Tänker att jag börjar imorgon med dag 1. Häng med du också!
