Söndagslistan vecka 16

Publicerad den av Hannas krypin
Känsla: Som jag har njutit av det fantastiska vädreti början  av veckan! Jag har även verkligen mått bra. Känt mig glad och pepp. 
Väder: Varmt i början av veckan och resten av veckan har bjudit på kylslagna vindar men en hel del sol, snö och hagel. Typiskt aprilväder.
 Finaste outfit: Dammade av min gula, blommiga klänning. Känner mig alltid som en sommarblomma i den. Gult är inte fult. 
Bilder från mina instastories:
Bild 1: Hungrig som en varg efter att ha cyklat 8 mil på fyra dagar. 
Bild 2: Njöt av solen för första gången i år.
Bild 3: Fortsätter på temat njutning och åt av Rickards goda smörgåstårta när vi firade hans födelsedag i onsdags.
Bild 4: Helt klart godaste pajen: ananaspaj.
Bild 5: Tipsade om ett inlägg:
Bild 6: En bild efter lördagens löppass.
Fundering: Är det olika smak på ahlgrensbilar eller smakar de samma?
Godaste: Lördagsmaten: potatisgratäng, skinkschnitzel, gräddsås och en smarrig sallad.
Veckans bild: 

Veckans peppigaste låt: 

Blir alltid sugen på att dansa när jag hör den här låten. Träningspepp på hög nivå. 
Cravings: vaniljkeso med banan och kiwi. Att jag får ont i magen av kiwi är en petitess i sammanhanget…
Träning:
3 timmar pilates, tempoträning och styrketräning, 7,5 kilometer löpning på lördagen och så transportcykling till och från jobbet på måndagen och fredagen. 

Roligaste:
Besöket vid Ågelsjöns naturreservat och att vi träffade J och E en sväng. 
Fem positiva från veckan:
– värmen som kom på måndagen.
– att jag kunde sitta vid husväggen och njuta av värmen. Inte ens vinden var kall. 
– tre timmar pilates. Behöver nog inte säga mer än så. 
– i söndags så gav vi oss ut på roadtrip. Jag har nog skrivit det förut men  man behöver verkligen  inte åka långt bort för att få fantastiska naturupplevelser. 
– all fysisk aktivitet har verkligen väckt upp mig igen. Jag känner mig glad och som en ny person.

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!