Dagens mående: Bra men trött.
Dagens humör: Glad, lite yr i huvudet på grund av värmen så jag ska försöka få i mig lite mer vätska.
Dagens humör: Glad, lite yr i huvudet på grund av värmen så jag ska försöka få i mig lite mer vätska.
Dagens vill ha: nya träningskläder men mest en riktigt skön tygsoffa som vi provsatt på IKEA. Den kostade inte skjortan heller.
Dagens klädsel: svarta, korta träningstights och ett rosa linne.
Dagens planer: Var att shoppa ny resårbotten vilket visade sig vara jättesvårt. Måste fundera lite. Det som däremot blev shoppat var lite nytt vardagsporslin.
Dagens tanke: Hur vi tar hand om våra kroppar är viktigare än någonsin. Mycket går att påverka med kost, sömn och fysisk aktivitet.
Dagens personliga fundering: Om jag försöker se på mitt liv utifrån så kanske mitt liv är precis det som någon annan drömmer om. Precis som jag kan tänka på vad andra har och känna att jag också skulle vilja ha just det dom har. Tex ett finare hus, en egen pilatesstudio och en reformer (pilatesapparat).
Dagens träning: Intervaller på löpbandet. Det var verkligen smällhett och jobbigt trots att vi flyttade på löpbandet så jag sprang mitt i ac:n. Det blev iallafall 30 intervaller med 1 minuts gåvila. Helt okej pass.Totalt blev det åtta kilometer.
Dagens diss: Personer som ligger under hastighet på motorvägen i omkörningsfilen. Fine att man vill köra sakta men då ska man inte stoppa upp trafiken i omkörningsfilen.
Dagens hiss: Vänskap!
Dagens hiss: Vänskap!
Dagens låt: fick av någon anledning within temptations låt ”our solemn hour” på hjärnan så det får bli dagens låt.
