I början på juni skrev jag mitt senaste pilatesinlägg. Jag hade mål för min pilatesträning men vet du att jag har misslyckats kapitalt med den biten. Inte ett enda pass har det blivit förutom några korta snuttar här och där. Jag vill inte tänka på hur mycket rörligjhet jag tappat så jag behöver verkligen komma igång igen. Annars kommer jag komma tillbaka till höstens pilateskurs som ett stelt och svagt kylskåp. Det är inte det att jag inte har velat utan mer att jag inte har ”orkat”. Vilket absolut inte är sant, jag har bara prioriterat fel.
Jag vet ju vilka övningar som är effektiva för mig och jag vet exakt hur lång tid det tar. Så jag har inga ursäkter, bara dåliga bortförklaringar… Det är tio minuter av min dag, hur svårt ska det vara. 10 minuter påverkar heller inte min löpträning eller den övriga styrketräningen som jag behöver göra. Så skärpning nu Hanna!
