En snabb trea

Om en stund är jag säkert så pigg och full med endorfiner som jag ser ut på bilden. Just nu känner jag mig bara trött….

Jag skulle dömt fotboll idag men min match blev flyttad till imorgon. Så typiskt när jag för en gång skull skulle få döma med Rickard. De tillfällena växer inte på träd om man säger så. Imorgon jobbar jag natt så det hade ju funkat om matchen är tidig men nu spelas den istället sent. Surt sa räven!

Så det fick bli ett hemmappass istället. Jag sprang en snabb trea. Med dagens form var det tre kilometer på 14:40. Det är snabbt för att vara jag.

Det sägs ju att det är lite ”fusk” att springa på löpbandet. Att man får hjälp av bandets rörelse. Men jag vette katten vad gäller det. För mig var det rejält utmanande och först nu när jag skrivit nästan klart på det här inlägget börjar jag känna att jag kommit ner i flås och puls. Chokladbiten och mjölken har säkert gjort sitt till med. Senare ska jag träna lite styrka.

Söndagslistan vecka 14

Godmorgon! Hoppas att du har sovit gott, jag låg vaken en timme mitt i natten men somnade sedan om. Vaknade sedan tidigt och åt tacos till frukost. Gott ju! Jag har suttit en stund nu och besvarat alla kommentarer som jag haft att godkänna. Det har varit lite mitt mål nu på ny adress att faktiskt svara på kommentarerna jag får. Men det är svårt och tycker det blir lite samma. Men vill samtidigt försöka att faktiskt svara. Det uppskattar ju jag när andra bloggare svarar på mina kommentarer som jag skriver.

Känsla: Veckans känsla började med att matcha vädret väldigt bra. Grått och ledsamt liksom. Det har nog faktiskt varit den dominerande känslan. Ledsen och nedstämd. Veckans hjärtekross är helt enkelt att inse att vissa saker faktiskt är mitt fel.

Väder: Det har verkligen varit aprilväder, snö och regn om vartannat. Sen blåser det med. Igår när jag var ute och dömde fotboll kändes det verkligen som att jag skulle blåsa bort….

Träning: Två matcher som domare, en timme pilates och så ett misslyckat försök till lufs i måndags. Det blev istället en promenad på löpbandet i några procent lutning. Mål för kommande vecka blir att få in mer styrketräning. Särskilt styrka av den explosiva sorten.

Veckans låt:

Reflektion: Om jag var trippelvaccinerad, gjort allt rätt enligt ”regelboken” och ändå får covid så skulle jag känna mig rätt så lurad faktiskt. Typ så här:

Tips:

Elin Kjos berättar om sin resa, från sitt besked om att få obotlig lungcancer till att nu vara sitt starkaste jag trots sin svåra diagnos. En del retar sig på hennes positiva sätt tänka. Jag tycker att det är inspirerande.

Mina positiva från veckan:

  • Att få döma fotboll igen. Igår i team med två personer och vi hade så roligt på plan. Jag kände mig som en tung, seg klump i motvinden men det var roligt att döma.
  • Anställningsintervjun tillsammans med chefen. Jag fick beröm efter samtalet med orden att ”jag var fantastisk”. Det gjorde mig jätteglad.
  • Den här bilden som kom upp i mina minnen gjorde mig glad. Vill verkligen kunna stå på händer och det här är det närmsta jag kommer.
  • Att barnen nu går på påsklov. Vill ha familjetid!