Vi tog en liten eftermiddagsutflykt efter maten, jag, Rickard och barnen. Vi åkte till Bjärka säby, knatade en liten bit i en mysig skog och så stannade vi vid badet. I teorin gillar jag att bada i sjöar. I praktiken not so much. Eller så var det snarare det faktum att solen gömde sig bakom molnen och att det blev en aning kylslaget då. Pool eller Tofta är mer min grej.
Vi knallade även en liten bit längs kanalen. Man kan gå från Bjärka Säby till Vidinsjö. Det funderar vi på att göra någon dag i sommar. Det är en nätt runda om 19 kilometer så det är inget vi gör med barnen i dagsläget.
Sedan igårmorse har jag återigen fått ont i ett muskelfäste. Den här gången på vänstra sidan av rumpan. Behöver jag säga att jag är lite trött på alla skador och känningar. Får ju aldrig vara riktigt hel. Testade att jogga lite för att se var gränsen var och den kom typ direkt. Men Rickard körde lite styrka med mig och så gick jag en kilometer i högsta lutningen på löpbandet. Det funkade väldigt bra faktiskt. Mindre bra funkade promenaden som jag gärna ville ta i skogen med Rickard.
Rickard gör allt han kan för att peppa mig, det behöver inte bli en långvarig skada men jag misströstar en aning. Nu på semestern vill jag springa tre lopp, i augusti ett och så är det all annan träning jag vill göra. Försöker tänka snälla tankar. Kärlek till kroppen! <3
