Veckans länkar

När du läser det här inlägget så är jag ute och dömer fotboll. Jag är med i en bloggrupp på Facebook, Social media support and Share group. Varje fredag har vi en tråd där man kan länka sin blogg och så måste alla som länkar tipsa om alla inlägg i ett inlägg på sin egen blggg. Man behöver dock inte skriva om gruppen om man inte vill.  Det var inte många som i veckans tråd ville länka sin blogg men här kommer de iallafall. Kanske har du inte börjat läsa Minas och Madeleines bloggar än och isånafall har du mycket härlig läsning framför dig. 
Minas värld som  skriver om vad som händer om man ger upp. 
Madeleine skriver om hur hösten gick från finhöst till fulhöst. 
Jag själv som rör från lite kring vad ketogen kost är. 

En spellista

Godmorgon och det är lördag. Jag hade lite svårt att sova i natt, vaknade många gånger och vände och vred på mig. Säkert noccon som jag tog igår som spökar. Ja, jag drack en men vet du jag tycker inte att det är gott längre. Tjusningen är verkligen borta… Jag sitter i köket och äter frukost, min spenatsoppa och kokta ägg. Hehe, det hade man aldrig kunnat tro att jag skulle tycka om spenatsoppa. Gillade det verkligen inte som barn. Men vissa saker lär man sig äta som vuxen. Utanför är det fortfarande kolsvart. Du glömmer väl inte bort att klockorna ska ställas om i natt? Sånt trams tycker jag, kan det inte få vara sommartid jämt!
 
Idag tänkte jag tipsa om min spellista som jag använder när jag  springer, städar, powerwalkar eller bara vill lyssna på peppig musik. Låten around the sun blir jag alltid glad av och hade faktiskt med den på min spellista till gympan. Den gör mig alltid glad! Nu är det ju inte jag som har gympan längre tyvärr men låten är bra ändå. 🙂
 

Favorit i repris

Inlägget är ett samarbete med Hannas Pilates
Vill du också få grymma magmuskler och kroppskontroll. Typ som jag gör på bilden? Då tycker jag du ska testa pilates med mig. Visste du att jag erbjuder pilatesklasser via skype? Jag har skrivit om det tidigare men det var länge sedan nu. Så tveka inte att höra av dig till mig. 🙂
 

Ett gäng bloggtips

Godmorgon! Jag var helt galet trött igår när jag kom hem från jobbet. Så jag kröp ner i sängen strax innan tio och somnade direkt, Det var bra det för idag har jag en intensiv dag framför mig med att jobba en delad tur och så på rasten ska jag döma ett par cupmatcher i 9-mannafotboll. Det är korta matcher, 1*25 bara. Vad ska du göra idag?
Det är också dags för veckans länkar i Social media support & sharegroup. Kika in på inläggen och kanske att du hittar en ny favoritblogg.
 

Veckans länkregn

Vi är nu inne på tredje veckan då vi tipsar om varandras inläg i Social media support and share group. Jag upplever att statistiken ökat men om det är relaterat till länkregnet eller att jag ökat synligheten för mina inlägg på Facebook låter jag vara osagt. Säkert en kombination av båda. Så här kommer då veckans länkar.
  • Madeleine berättar om sin sons 15-årsdag.
  • Mina skriver om att lyssna på kroppen.
  • Amanda och behovet av en paus
  • Marica, ett inlägg om att nominera veckans blogg i olika kategorier.
  • Mitt inlägg om att hålla bloggen levande, även när man bloggat i evigheter.
  • Maria Persson
  • Jessica som intervjuar en person.
Så, kila in hos dessa härliga och bra bloggar! 🙂
 

Veckans länkregn

Tänkte ta en liten paus i städandet och kika in här en sväng. Jag håller på och röjer i vårt sovrum och tänkte även rensa på de dära dolda ställena. Där man bara stoppar ner allt och som sen gör att det känns rörigt fast det inte är synligt rörigt. Ikväll ska jag jobba så vill gärna få undan lite. Passa på innan jag kommer känna mig för upptagen för att ta tag i rensandet. Vad ska du göra idag?
Idag är det dags för veckans länkregn igen. Det är en grej som vi administratörer hittat på i Social media support & share group. Kika in hos dessa härliga bloggare.
 

Länkregn i Social media support & sharegroup

 
Häromdagen så kom vi administratörer i FB-gruppen överens om att skapa ett länkregn.  Meningen med det är att öka synligheten på google. Tyckte det lät som en utmärkt idé. Här kommer veckans länkar.
Yela – om hur man kan ändra om hemma med små enkla och snabba medel
Fröken Rödlök skriver om epilepsi och hur viktigt det är att sprida kunskap om sjukdomen. Hon brinner även för att få in mer pengar till forskning kring epilepsi.
Kamillas kamera – om en mysig fika
Jag själv så såklart som tipsade om mitt höstpeppande inlägg.
Jessica Burman Tips på hur man kan få bloggen att växa.
Madeleine – om att ha ett barn och samhällets syn på det.
Så kika in hos dessa härliga bloggare.

Ny musik

Ni är flera stycken som verkligen inte behöver ta åt er av mitt senaste ryta ifrån inlägg. Jag är glad och tacksam över kommentarerna och engagemanget som ni visar mina inlägg. Det är sällan nu för tiden som jag får kommentarer som inte är väsentliga för inläggen. Så det är jag väldigt glad över. Tack så mycket! 
Så in på nästa ämne. Tims album som släppts lite drygt ett år efter hans död. Först blev jag besviken över de första låtarna, S.O.S och tough love. Men i veckan nu så lyssnade jag igenom alla låtar nonstop. Och musiken har växt. Favoriterna är never leave me, heaven och fades away. Jag gillar också låten där Imagine dragons gästspelar: Heart upon my sleeve.

Vad svårt det måste vara att slutföra någon annans musik. Särskilt en person som inte längre finns. Att veta hur personen ville ha låtarna är omöjligt att veta. Jag tycker dock att producenterna gjorde ett bra jobb. Jag är så nyfiken på var Avicii själv hade tagit sin musik om han fortfarande levt. Tänkte avsluta inlägget med att dela den här musikvideon till heaven. Så talande!
 

 

Jag kände för gult

Jag har känt ett sådant sug efter gula kläder. Vet inte riktigt varför då gult aldrig varit en av mina favoritfärger egentligen. Men jag gjorde en liten räd i webshoparna och dammsög dom efter gula kläder. Så här kommer mina favoriter just nu på temat gult. 🙂 Själv har jag tre gula klänningar i garderoben och de kommer bli använda flitigt känner jag.
 
Klänning NLY Trend (Okej den är inte gul men den är så fin så den fick vara med ändå… ) (ADLINK)
 
 

Mina bästa övningar för en kontorsråtta

Här kommer nu äntligen inlägget som jag lovade Fnulan långt innan jul. Det är några enkla övningar som du kan göra medan du sitter och jobbar. De kräver ingen uppvärmning utan du kan enkelt göra övningarna medan du väntar på att en sida ska ladda klart till exempel. Övningarna jobbar igenom det som är viktigast för ryggen, nämligen att jobba genom flexion, extension, rotation och sidoböjningar. Det är övningar från Basi Pilates grundövningar som i den här videon utförs sittande.
En goding för magen. Brukar göra den här med pensionärerna när jag har gympa med dom.