Ikväll var det dags för träning med domarklubben igen. Tänkte först skippa träningen eftersom jag jobbar i natt. Men det kändes som en lite för lam ursäkt så jag och Rickard åkte på träningen tillsammans. Det bjöds på ett riktigt tufft pass med löpning, ”idioten” i form av stafett, olika tuffa styrkeövningar och såklart avslutades det med mina fem pilatesövningar.
Tycker det är intressant det där hur kroppen ändå har förändrats till det bättre. Förr kunde jag knappt röra på mig efter löptest. En promenad var jobbigt. Men igår, efter bara en dags vila efter löptestet så joggade jag några långsamma kilometer på löpbandet. Och så konditions- och styrkepasset igår. Men imorgon, eller idag ser jag för klockan är över midnatt så blir det en vilodag. Behöver bara få till lite aktiv vila känner jag.
Grymt att du pallar träna & sen jobba natt. Inte många som orkar det.
Det var ett roligt pass som gav mig energi. Tror inte heller att alla pallar efter ett nattjobb.
Härligt att du var nöjd med passet, ja, visst är kroppen fantastisk på att återhämta sej på många sätt.
Det var ett riktigt bra pass. Ser fram mot tillfälle.