I morse råkade jag stänga av klockan igen, vaknade en halvtimme innan jag behövde åka. Det var helt fel dag att komma sent då vi skulle börja dagen med brandutbildning och taxibilar väntade på att ta oss till platsen för utbildning. Men jag var på plats med två minuter tillgodo… Lite stressad var jag dock när vi fastnade vid ett trafikljus….. Brandutbildningen var bra och givande. Men jag gjorde fel när jag skulle dra ur sprinten på brandsläckaren. Perfekt tillfälle att göra fel när det bara är övning.
Efter lunch hade vi gipsning på schemat. Det var hur kul som helst att få gipsa på varandra. Fick höra av läraren att vi var väldigt duktiga. Jag fick gipsa en handledsfraktur och lägga ett gips på en tumme som var bruten. Fast inte på riktigt såklart, det kräver en hel del träning och utbildning innan man får gipsa på riktiga frakturer. Tycker dock att det är lite kul att det är undersköterskor som gipsar. Råkade kladda lite när jag la gipset på handleden men jag fick godkänt av läraren.
Ikväll försökte jag hitta ursäkter till att inte träna och konstaterade att inte fanns några. Det är bara att ta tag i det liksom. Ville springa intervaller men väl på löpbandet gjorde det ont. Lyckades ändå springa 10*30 sekunder långt från mina forna farter men jag fick avbryta just intervall-löpandet då det gjorde alldeles för ont. Men jag fick till slut till 6 kilometer löpning och 1 kilometer gång. Det är det längsta löppasset i höst. Efter löpningen försökte jag styrketräna lite men det gick verkligen inte. Det blir mycket trial and error just nu. Funderar på om det bästa är att köra löpning och styrka var för sig, alltså på olika dagar.
Intressant där med brand utbildning. Tråkigt att det blev fel men nästan gång kommer gå bättre 🙂
Bra att du kom fram i tid trots du vaknade senare än du ställt klockan på. Ja det är på övningen man ska göra fel så man får veta hur man ska göra så man gör rätt när det är skarpt läge. Otur att det började göra ont när du sprang på löpbandet. Här har man varit inne och hemma då jag blev sjuk igen.
Hoppas att du mår bättre nu!
På det stora hela låter allt toppen! Inte ontet och försovningsstress, men det övriga. Lite klet på en handled har väl ingen dött av! 😀 Handleden har jag brutit mången gång, hehe… men det var när jag prompt skulle åka skateboard. Nu har jag lagt den på hyllan.
Handleden eller skateboarden? 😛 Nej jag skojar bara, fattar vad du menar, kunde inte låta bli bara. 😀
Ojdå, är det ett syftningsfel här, så pinsamt i så fall 🙈
Så tänkte jag inte, ville bara skoja till det. 😀
Det är ju bra att ni får öva på varann med gips o sånt. Bra o göra på nån som inte har ont först kan jag tro. Låter ju svårt att inte kladda även om man inte gör det med flit. Gips är kladdigt.
Jag tror att de som är vana vid att gipsa inte alls kladdar på det där sättet som jag gjorde….
VAd roligt att få testa att gipsa och härligt att ni fick beröm och godkänt, snyggt jobbat. Samt skönt att du hann dit i tig, 2 min marginal är i tid. Oj bra jobbat med träningen trots att motivationen ej fanns där. Hoppas att du inte fick allt för ont efteråt.
Ja, det var riktigt roligt att gipsa. Det vill jag lära mig mer om.
Åh, en av mina största rädslor är just att komma för sent. Har nog bara hänt en gång tidigare och jag skämdes som tusan.
Va kul att gipsa. Det måste ju vara en teknik som man måste öva på väldigt mycket för att det ska bli bra antar jag?!
Bra att du fick till löpbandet också. Även om styrketräningen inte ville sig. Jag fick med mig 2 promenader idag på mitt ”konto” så det är jag nöjd med!
Ja det kräver mycket övning och utbildning innan man får gipsa utan överinseende av någon annan.