Min lediga dag

Idag fick jag email med schemat för både praktik och närträffarna i nästa vecka. Såg att temat är thoraxkirurgi och akut buk så idag har jag suttit och läst om akut buk. Började läsa lite kring thoraxkirurgi med. Men sen fastnade jag i lite annat. Fick lite inspiration på olika bloggteman så har suttit och skrivit inlägg till bloggen och tidsinställt.

Såg att baletten Nötknäpparen kommer till Linköping i december så bokade biljetter till mig och Ida. Hon drömmer om att få se Svansjön igen så tänker att Nötknäpparen är ett bra alternativ. Det är så fascinerande med balett och hur de lär sig att göra vackra rörelser på tå. Själv får jag ont i tårna bara av att se tjejerna dansa. Kräver år av träning och den dedikationen till dansen är så fascinerande att se.

Eftersom min fot nu tolererat att jag dömt fotbollsmatcher två veckor i rad tänkte jag att det är dags att göra ett försök med att börja löpträna lite försiktigt. Något jag konstaterat under de här två månaderna är att jag faktiskt får mer ont av att vara stilla än när jag håller mig i rörelse. Så idag testade jag några minuter på löpbandet. Det gjorde lite ont i början men släppte ju varmare jag blev. Totalt blev det tio minuter jogg varvat med gång och det kändes okej. Efter löpningen ställde jag mig på crosstrainern. Kom en mil på dryga 20 minuter. Imorse foamroallade jag vaderna och ikväll tänkte jag träna lite pilates. Något mjukt och skönt för jag är stel. Jag har hållit efter baksidorna i och med foamrollandet så jag känner mig mest stel i överkroppen faktiskt.