Vad konstigt det kändes att det är torsdag och jag att jag inte hade någon pilates i Mjölby. Istället hade jag min pilates med Linnea utomhus. Vi började med en hel del ben och balansträning. På den knöggliga gräsmattan var det rätt jobbigt men balansträning är alltid bra. Eftersom jag jobbade som samordnare idag har jag mest suttit vid datorn. Så vi fokuserade på övningar för ryggen, för att mjuka upp och öppna upp. Så bra pass! Men i slutet var jag rätt trött i benen trots att vi inte körde så tuffa övningar för benen. Trots att det var jobbigt njöt jag av att träna pilates med solen i ansiktet. Helt ljuvligt ju och det ger en helt annan känsla jämfört med att träna inomhus.
Ville uppdatera lite snabbt, planen för resten av kvällen är att äta kvällsmat och sedan plugga. Ja, jag ska hjälpa Ida med hennes hår också. Hoppas att du haft en fin torsdag!
Skönt! Jag var ute och sprang igår. Idag blir det ett pass hemma för rörlighet och lite bålstyrka. Så skönt när en sitter still mycket vid datorn =/
Det låter som ett riktigt bra pass!