Känsla: Jag tänker så mycket på min bloggkompis BP och undrar hur hon har det. Nu har även Rickard börjat jobba så nu känns det verkligen att semestern är slut för i år. Känns lite vemodigt. Jag har också känt mig gnällig eftersom det är så segt med det onda i händerna. Dubbla budskap från arbetsterapeut och lite mycket med andra saker.
Väder: Det har varit kallt den här veckan, så där så jag är glad över att jag inte har semester just nu. Men mycket roligt har vi gjort ändå. Vandringar passar ju ypperligt när det inte är hett ute.
Veckans träning:
- Måndag: 4 kilometers promenad i skogen med Rickard.
- Tisdag: Skulle springa distans men det blev ett intervallpass istället. 30*30*30.
- Onsdag: Tog en morgonpromenad på dryga fyra kilometer innan jobbet.
- Torsdag: Tog en promenad på nästan tre kilometer innan jobbet och sprang ett distanspass på jobbet.
- Fredag: Vilodag.
- Lördag: Jag, Rickard och barnen gick rundslingan runt Birgittas udde. Sprang också 1000-meters intervaller på kvällen.
- Söndag. Jag och Rickard gick Älvarumsleden. Sög bra i benen så det får bli dagens träning.
Mina positiva från veckan:
- Så glad över de nya bladen på klätterrosen.
- Turen vid Bergs slussar tillsammans med Rickard. Det var så trevligt och välbehövligt.
- Att få med alla barn på utflykt till Birgittas udde. Inte S då, han var på egna äventyr.
- Jag och Rickard hade en trevlig tur runt Älvarumsleden runt Omberg.
Cravings: Glass i stora lass och Ahlgrens bilar.
Något dumt: Jag testade arbetsterapeutens råd om att anstränga händerna lite i vardagen. Drog upp ogräs och det gjorde inte ont under tiden. Däremot så gör det riktigt ont i dag. Hur ska jag veta vad som blir för mycket när jag inte får responsen direkt?
Bilder från veckan: Har fler såklart men du får se fler bilder i inläggen som kommer i veckan.
