av Dagen började med att jag pluggade en stund och sedan väckte vi barn för att kunna ge Ida paket på sängen. Precis som jag antog så ville hon ha amerikanska pannkakor till frukost. Traditioner och att göra som vi alltid gör är viktigt för henne. Efter pannkaksfrukost så städades det inför att mamma, pappa, Marcus och Kevin skulle komma hit för att fira lite födelsedag. Det blev tacos till lunch och sedan åt vi av Rickards goda tårtor.
Känsla: I början av veckan så kände jag mig lite sur och irriterad. Saker och ting förändras och jag är inte säker på att jag gillar det. Men det kan också vara så att jag oroar mig i onödan.
Väder: Veckan har bjudit på minusgrader och årets första snöfall. Solen har också visat sig. Härligt ju!
Träning:
- Måndag: Dags att komma igång igen efter sjukdom och lite annat. Lufsade fem kilometer.
- Tisdag: Vila
- Onsdag: Sprang 2 kilometer så snabbt jag orkade. Uppvärmning 1 kilometer och 1 kilometer nedvarvning gåendes.
- Torsdag: Joggade i skogen och varvade med att springa intervaller i skogen. På kvällen blev det också 20 minuter pilates.
- Fredag: Vila
- Lördag: En kort promenad tillsammans med Rickard.
- Söndag:
Mina positiva från veckan:
- fina ord från kollegor och andra gör mig väldigt glad.
- jag är klar med alla terminens uppgifter.
- vi har firat Idas födelsedag tillsammans. Så mysigt ju!
- Samuel har varit hemma. Älskar att ha hela familjen samlad.
Något surt:
Läste min journal från mitt senaste läkarbesök och såg då att om de inte hittar något fel på min bäckenröntgen så ska jag rekommenderas att träffa en annan fysioterapeut. Jag blev riktigt sur över det, ska de bara släppa mig sen och inte utreda mer? Kan man ha så ont som jag har haft utan att det är något fel? Jaja, vi får se.
Något roligt:
Veckans intressanta länkar:
- Italien förbjuder labbodlat kött. Hur bra som helst tycker jag då jag inte tror på processad ”mat” av den här typen. Hur kommer det påverka vår hälsa i framtiden.
- Det blir ingen julfest för trafikkkontoret då stockholmarna är för bra på att parkera sina bilar….
- Spartips är alltid bra.
En obehaglig nyhet:
Ska vi verkligen tvinga barnen att ta vaccin som vi inte har en aning om hur det kommer påverka i det långa loppet? Bara det vi sett på kort sikt ger mig stora skälvan. Jag önskar mig lite rim och reson hos de som bestämmer. I vilket syfte ska barnen tvångsvaccineras? Hur blev det egentligen med att vaccinet skulle förhindra smittspridning. Det har iallafall inte jag sett något av och varför ska då barnen som inte alls är i särskilt stor riskgrupp vara försökskaniner. Det enda man kan hoppas på är att eventuella kommande vacciner i så fall kommer vara ”snällare” mot kroppen.
